吹田（北摂含む）をチャリンコで

昔から膝と足首の関節がおかしかったけど
30を越してから階段の下りに気を使うようになってきた。
特に何を傷めたってワケじゃないから
別に不便はないんだけど…
「ピンピンころり」が理想の私としては
動けるうちは、できるだけ痛みのない生活をしたいのよねー
（って年寄りか！？）

そういえば「体の使い方講座」で膝を曲げるときは
外回しに（膝を）すると負荷が少なく、楽に曲げれるって言ってたなー

ということは、内股の私は今まで膝を酷使していたことになるのでは？？
そういえば、膝痛持ちって女性の方が多いかも…

やば。今日からガリ股気味で歩くとしよう！


ヤンキーは膝、丈夫かもね！
…ヘンケンですね。