吹田（北摂含む）をチャリンコで

食事は体を作ります。口から入った食材は体内で分解され体に必要な形に再合成されて、体の必要なところで消費されます。そして、食事の質や量が体質や体調を作っていきます。
住んでいる地域や季節にあった食べ物をいただくことで、体もそこにあった状態に整っていきます。
便利な食べ物が作る体と、その時々にあった食べ物が作る体を知って、家族やご自分の健康のために生活に活かしませんか？

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