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2013年05月16日
背中をさするのが一番！
疲れた時、誰かに背中をさすってもらうと
手の温かさにホッとしませんか？
人に聞いた話だけど
マッサージで一番良いのは
「なでる」ぐらいの刺激だって
（痛いくらいの刺激は筋肉を痛めるらしい）
しかも背中の縦のラインには
膀胱系からいろんな経脈に
気が注がれるツボがいっぱい並んでるから
「背中をさする」ってのは
いろんな意味で良い事がたくさんある！
（病気予防、免疫力アップ...とか）
手の温かさにホッとしませんか？
人に聞いた話だけど
マッサージで一番良いのは
「なでる」ぐらいの刺激だって
（痛いくらいの刺激は筋肉を痛めるらしい）
しかも背中の縦のラインには
膀胱系からいろんな経脈に
気が注がれるツボがいっぱい並んでるから
「背中をさする」ってのは
いろんな意味で良い事がたくさんある！
（病気予防、免疫力アップ...とか）
Posted by ちゃり子 at 10:00│Comments(0)
│健康・自力整体
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