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2016年01月10日
意外におもろい「心肺蘇生法講座」
吹田勤労者会館で心肺蘇生法講座受けてきたー
(無料ですよお客さん!)
人命救助なんて、大学時代にとった自動車免許以来だワ
人命救助といえば真っ先に思い浮かぶマウストゥーマウス
最近はしなくてもいいんだって★
いや、した方がいいらしいんだけど
知らないおっちゃんとか、感染症とかイヤでしょ?
なので、一般の人は心臓マッサージを頑張って下さい!
という感じ。
が、しかし!!
心臓マッサージ(胸骨圧迫)は大変!
胸骨の下の方に体重を乗せて圧迫するんだけど、コツと力が必要。
私は全体重を乗せても30秒くらいしか、ちゃんと圧迫できなかったわ。
心臓マッサージは意識が戻らない限り
救急車が来るまで続けないといけないらしいけど
私の体力では1分が限界でした(>▲<)
救急車が来るまでは平均8分くらいかかるらしいから
もうちょい体力つけといた方がいいかな…
ま、大勢いる所であれば1〜2分交代でやればいいんだけど★
でも、交代に使える時間はたったの10秒。
なかなか難しいで、心臓マッサージ!
そして、ちょっと恥ずかしい小芝居をこなし
意識や呼吸の確認やら、「さがってください」のジェスチャーをし
AEDの使い方を教えてもらいました。
パットを貼付ける場所にある邪魔な物はどけないとダメなので
汗は拭い、体毛はザックリ剃るんだって!知ってた??
って、私は誰を助けるのでしょうか???
何はともあれ、意外に楽しかった「心肺蘇生法講座」
興味のある方は受けてみては?
ヤバい、腕に筋肉痛の予感………
Posted by ちゃり子 at 16:05│Comments(0)
│健康・自力整体
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