吹田(北摂含む)をチャリンコで › 健康・自力整体 › 背中をさするのが一番!

2013年05月16日

背中をさするのが一番!

疲れた時、誰かに背中をさすってもらうと
手の温かさにホッとしませんか?

人に聞いた話だけど
マッサージで一番良いのは
「なでる」ぐらいの刺激だって
(痛いくらいの刺激は筋肉を痛めるらしい)

しかも背中の縦のラインには
膀胱系からいろんな経脈に
気が注がれるツボがいっぱい並んでるから
「背中をさする」ってのは
いろんな意味で良い事がたくさんある!
(病気予防、免疫力アップ...とか)
背中をさするのが一番!



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