吹田（北摂含む）をチャリンコで

人間の体の中で一番大きな関節は
どこでしょう？

ヒント
・下半身
・太ってる人はココに来る
・老化してもココに来る
・悪くなると水がたまる

はい、皆さんおわかりですね？
答えは「ひざ」です。

特殊な病気や怪我が原因でなければ
膝の痛みは生活習慣から改善の余地あり！

食生活で膝に負担がかからない体重と
美しい姿勢で膝への負担を和らげよう！

O脚の人はちょっとした待ち時間に
お尻の割れ目がくっつくくらい
お尻を閉めるのを何日かやってみてー
改善されるかも…