吹田（北摂含む）をチャリンコで

健康の為にダンスを初めてはや、○年。
（隠している訳ではナイよ。正確に覚えてないだけ★
3年くらいかな？）
最近ようやく筋肉の使い方を考えられるようになって来た。

そしてわかった！
美しいスタイルは前の筋肉より
後ろの筋肉の方が重要かも！

立ち姿が美しい人は、背筋がスッとのびている。
歩き方の美しい人は、お尻がプリッと上がっている。

最近は。肩甲骨を寄せるのと
お尻の中の方の筋肉を使うように心がけてる


皆さんも、おためしあれ！